眩晕是一种常见的临床症状，常伴有恶心、呕吐、耳鸣和出汗等一系列症状。眩晕的原因有很多，颈椎病、高血压、心功能不全、更年期综合征等疾病都会引起眩晕。眩晕患者可感觉到自己在围绕着周围环境运动，或者周围环境在自己周围移动。患者发病时通常不能直线行走，一般持续性偏向一方。下面我来详细叙述一下对眩晕患者的日常护理。

 

　　步骤/方法:

 

　　1、眩晕发作期，患者应呆在床上休息，还要保持卧室极度安静，光线尽量暗些，但气流通畅，消除患者的紧张和担忧，注意精神的调节，保持心情愉快。确保充足的睡眠。

　　2.患者还应养成良好的生活习惯，避免过度的脑力和体力劳动，以防止复发。饮食要素淡和容易消化。不适合吃刺激性食物，如葡萄酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等。少吃富含盐和高脂肪的食物。

 

　　3.功能性锻炼对眩晕患者极为有益。太极拳、体操和适当的头部练习都是有效的。也可逐步由短距离的乘车、原地踏步转动等开始，逐步加大活动量，一段时间后，症状可明显减轻。

 

　　注意事项：

 

　　因为眩晕的原因很多，患者应该尽快找出原因。对症下药。眩晕患者应该学会调整自己的情绪，这可以有效地预防眩晕。此外，可针刺百会、头维、内关、足三里等穴位进行应急处理。如果我们还有什么不懂的地方，可以拨打我们的免费咨询热线：025-85262032进行预约和详细了解