生活中，很多人出现鼻塞、流鼻涕时，都会笼统地认为是“鼻炎”，但实际上鼻炎分多种类型，其中过敏性鼻炎和慢性鼻炎最为常见，二者的诱因、症状、病程差异很大，治疗方式也不同——若混淆两者，不仅可能延误治疗，还可能导致症状反复加重。下面教你清晰区分这两种鼻炎。

 

要区分两种鼻炎，首先要明确它们的发病原因，这是最根本的差异：

 

过敏性鼻炎：“过敏体质+接触过敏原”引发

 

过敏性鼻炎本质是“免疫系统过度反应”，患者本身多为过敏体质（可能同时有湿疹、哮喘、荨麻疹等其他过敏性疾病，或家族中有过敏史），发病必须有明确的“过敏原接触史”——比如接触花粉（春季杨树、柳树花粉，秋季豚草、蒿属花粉）、尘螨（床垫、沙发、地毯中的尘螨）、动物毛发（猫毛、狗毛）、霉菌（潮湿环境中的霉菌孢子）等。只要避开过敏原，症状就可能明显缓解。

 

慢性鼻炎：“长期刺激+鼻腔黏膜慢性炎症”引发

 

慢性鼻炎与过敏无关，而是鼻腔黏膜及黏膜下层的“慢性非特异性炎症”，多由长期刺激导致：比如长期吸入粉尘、油烟、空气污染（PM2.5）、二手烟；或急性鼻炎（感冒）反复发作、治疗不彻底，炎症迁延不愈；还有鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）导致鼻腔通气不畅，黏膜长期受压、充血，进而发展为慢性炎症。没有明确的“过敏原”，更多是长期外界刺激或自身鼻腔问题导致的慢性炎症状态。

 

看“病程”：短期发作vs长期持续，病程长短差异大

 

除了症状，病程时长也能帮助区分——两种鼻炎的“发作规律、持续时间”完全不同：

 

过敏性鼻炎：“季节性或阵发性发作，病程短”

 

若为“季节性过敏性鼻炎”（如花粉过敏），多在春秋季节发作，季节过后症状完全消失，一年中仅特定月份发病；若为“常年性过敏性鼻炎”（如尘螨、动物毛过敏），则可能全年发作，但症状会有波动（如潮湿季节霉菌增多时症状加重，清洁房间后尘螨减少时症状减轻），且每次发作持续时间较短——只要避开过敏原，或用抗过敏药物，症状通常在几天内（甚至12天）明显缓解，不会长期持续。

 

慢性鼻炎：“长期持续，病程长”

 

慢性鼻炎的核心特点是“病程超过3个月”，且症状长期持续，几乎没有“完全缓解”的时期——即使症状有轻微波动（如天气温暖时鼻塞轻一点，寒冷时重一点），也不会完全消失。比如患者可能连续半年甚至更久都有鼻塞，很少出现“突然发作、突然好转”的情况，更多是“持续存在、缓慢加重”。