在日常生活中，如果孩子或成人长期鼻塞、流脓涕，夜间打鼾明显，甚至伴有嗅觉减退、头痛、咽部不适等症状，就应警惕是否患上了鼻部疾病，其中鼻息肉是常见原因之一。

 

鼻息肉通常是在慢性鼻窦炎基础上发展而来，早期可能症状隐匿，但若留意以下征兆，有助于及早发现、及时干预：

鼻息肉或慢性鼻窦炎的常见早期征兆：

 

1.持续性鼻塞

 

轻重不一，常为双侧，也可单侧；

 

多因鼻黏膜充血肿胀+分泌物增多所致；

 

可导致暂时性嗅觉减退或丧失，尤其在息肉堵塞嗅区时更明显。

 

2.脓涕增多

 

鼻涕多为黄绿色、粘稠或脓性，量时多时少；

 

常向后流入咽喉（称为“后滴漏”），引起频繁清嗓、咳嗽、痰多；

 

若为单侧脓涕伴恶臭，需警惕牙源性上颌窦炎。

 

3.特征性头痛或面部胀痛

 

不同鼻窦受累，疼痛部位和节律不同，具有提示意义：

 

鼻窦类型疼痛特点

 

额窦炎晨起前额痛，逐渐加重，午后缓解，晚间消失

 

上颌窦炎面颊部胀痛、上列磨牙酸痛，午后加重

 

筛窦炎内眦（鼻根）或眼球深处钝痛，可放射至头顶

 

蝶窦炎枕部（后脑勺）闷痛，晨轻午重，可伴眼球深部胀感

 

慢性鼻窦炎的头痛多为钝痛、沉重感，白天较重，夜间减轻，与急性感染的剧烈跳痛不同。

 

4.打鼾、张口呼吸、睡眠障碍

 

因鼻腔通气受阻，患者常夜间张口呼吸、打鼾，儿童还可能出现睡眠不安、憋气、白天嗜睡；

 

长期如此可能影响面容发育（如“腺样体面容”）。

 

5.咽喉及耳部伴随症状

 

脓涕长期刺激咽部→慢性咽炎：咽干、异物感、清嗓频繁；

 

若炎症波及咽鼓管→耳闷、耳鸣、听力下降，尤其在儿童中较常见。

 

何时需要就医？

 

出现以下情况，建议尽快到耳鼻喉专科就诊，进行鼻内镜或鼻窦CT检查：

 

鼻塞、流涕持续超过10–14天无改善；

 

反复“感冒”迁延不愈；

 

明显嗅觉减退或丧失；

 

单侧鼻塞伴血涕、面部麻木（警惕肿瘤，虽少见但需排除）；

 

打鼾严重，影响睡眠质量或生长发育（儿童）。

 

温馨提醒：

 

鼻息肉并非“长出来的肉疙瘩”那么简单，它往往是慢性炎症长期刺激的结果。早期干预（如规范药物治疗、鼻腔冲洗、控制过敏等）可有效延缓甚至避免手术。切勿自行长期使用“网红鼻喷剂”，以免引发药物性鼻炎，加重病情。

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